Steigeisenfeste Bergschuhe oder Kunststoffbergschuhe
Steigeisen
Rucksack 40-50 Liter
Hochtourenanorak (Goretex)
Hochtourenhose (winddicht und schnelltrocknend)
Eiskletter-Überhose (Goretex)
Warme Unterwäsche, schnelltrocknend (Leichtfleece)
warmes Hemd (besser Fleecehemd, trocknet schneller)
dicke Fleecejacke
2 Paar sehr warme Strümpfe
Fleecemütze
Schal oder Neck-gaitor (auch „Muff“ genannt)
Sturmhaube
Ersatzwäsche
2 Paar warme Handschuhe, davon 1 Paar Fäustlinge (wasserdicht)
Gamaschen
Proviant
Thermosflaschen
Gletscherbrille
Kompass
Höhenmesser
Trillerpfeife für Notsignal
Teleskopstöcke
Biwaksack für 2 Personen
Brust-Sitzgurtkombination
50 m Einfachseil oder 2 x 50 m Halbseil, imprägniert
Steinschlaghelm
2 Steileisgeräte, davon eins mit Hammerkopf
mind. 2 Eisschrauben
Rohreishaken (snargs)
6 Karabiner
3 Schraubkarabiner
Abseilachter
HMS -Karabiner
Seilrolle für Flaschenzugbau
2 Bandschlingen 240 cm Umfang
mind. 3 Expresschlingen
2 Reepschnüre 5mm, 420 cm lang (für Prusikschlingen)
Reepschnur 5mm, 90 cm lang (Kurzprusik)
Sonnencreme mit extrem hohem Lichtschutzfaktor
Stirnlampe und Ersatzbatterien
Erste-Hilfe-Ausrüstung (wann war IHR letzter Erste-Hilfe-Kurs ??!!)
Personalausweis, Führerschein, Alpenvereinsausweis
Geld (auch Fremdwährung) und Kreditkarte
Auslandskrankenschein
Tourenbeschreibung und Landkarte
Kopfschmerztabletten, Brand-und Wundsalbe, Labiosan,usw.
Handy
Hüttenschlafsack
Fleecehose oder Jogginghose
Waschzeug, Handtuch und Zahnputzzeug